Jaki strój wybrać na wycieczkę w góry?

Wypad w góry może okazać się wspaniałym pomysłem, jednakże odpowiednio wcześnie trzeba się do niego przygotować. Jednym z podstawowych błędów amatorów pieszych wycieczek jest brak właściwego ubioru i obuwia. Natura jest bezwzględna – jeśli nie zabierzesz ze sobą stosownych akcesoriów, możesz ucierpieć. Plecak – pakowny i niewielki Plecak, który zabierzesz ze sobą w góry powinien […]

Wystrzałowa zabawa sylwestrowa? Mamy kilka niezawodnych propozycji!

Sylwestrowa noc to jedna z najbardziej wyjątkowych chwil w kalendarzu. Czas, w którym żegnamy stary, a witamy nadchodzący nowy rok, ma dla nas wszystkich niezwykle symboliczny wymiar. To tej nocy często ulegamy refleksjom i snujemy przyszłe plany i postanowienia. Taka okazja wymaga wyjątkowej oprawy, zatem zadbaj o to, żeby noworoczna noc zastała Cię w niepowtarzalnej […]

Dieta detoksykacyjna, czyli zanim przystąpisz do odchudzania

Podjęłaś walkę z nadwagą, jednak mimo stosowania rzekomo niezawodnych diet kochanego ciałka wciąż nie ubywa? Wszystkiemu winne są toksyny, które wygodnie rozgościły się w Twoim organizmie. W takiej sytuacji warto rozpocząć dietę detoksykacyjną. Podstawowym zadanie diet typu detoks jest gruntowne oczyszczenie organizmu. Odchudzanie nie jest w tym przypadku celem nadrzędnym, a jedynie bardzo przyjemnym efektem […]